Експерт клініки управління здоров’ям Інституту персоналізованої медицини Сеченівського університету, лікар-дієтолог Наталія Пугачова назвала в інтерв’ю виданню “Комсомольська правда” необхідну кількість води для захисту від інфаркту. Спеціалістка вважає, що якщо на цей рахунок немає спеціальних приписів лікарів, то розумно вживати до двох літрів рідини в день.
“Якщо при якихось захворюваннях призначені сечогінні, або людина п’є мало, побоюючись виникнення набряків,-то збільшується в’язкість крові, ризик тромбозів, які призводять до інфарктів та інсультів», – попередила медикиня.
Лікарка рекомендує пити воду рівномірно протягом дня невеликими порціями. Так що волога краще засвоюється, сприятливо впливає на роботу нирок по виведенню зайвої рідини, тим самим запобігаючи виникненню набряків.
