Перелік засобів:

• Ліки для зміцнення імунної системи, які допоможуть тілу швидко впоратися з інфекцією.
• Засоби для зняття запалення, такі як льодяники від горла Лісобакт®, які містять антисептичні та антибактеріальні компоненти.
• Використання теплих напоїв та інгаляцій, що допоможе зволожити і зняти запалення.

Як зняти запалення горла та які методи бувають, розкажемо далі у статті.

Домашні методи для полегшення стану

Інгаляції з парою можуть допомогти зволожити слизову оболонку горла та носоглотки, зменшуючи сухість і подразнення. Накрийте голову рушником і вдихайте пар від гарячої води, до якої можна додати ефірні олії (наприклад, евкаліпт або м'яту) для додаткового заспокійливого ефекту. Здійснюйте процедуру протягом 10-15 хвилин двічі на день.

Сухе повітря може погіршити симптоми, тому важливо підтримувати оптимальний рівень вологості в приміщенні. Використовуйте зволожувачі повітря або розставте навколо ліжка ємності з водою для природного зволоження. Це допоможе зменшити сухість, полегшуючи дихання.

Теплі напої, такі як чай з медом або лимоном, можуть надавати заспокійливий ефект. Мед має антибактеріальні властивості та може допомогти знизити запалення. Випивайте теплі напої маленькими ковтками протягом дня.

Якщо ваша робота або спосіб життя вимагають постійного використання голосу, намагайтеся дати своїм голосовим зв'язкам відпочити. Обмежте розмови та уникайте крику або довготривалого співу.

Важливість правильного відпочинку та харчування:

• Режим сну і відпочинку допоможе тілу відновити сили та швидко впоратися з інфекцією.
• Споживання здорової їжі та достатня кількість води сприяють загальному зміцненню організму.

Запобігання повторному запаленню:

• Уникнення контакту з інфекційними агентами та дотримання правил гігієни можуть допомогти запобігти повторному зараженню.
• Підтримка імунної системи за допомогою вітамінів та здорового способу життя є ключовим фактором у профілактиці захворювань.

Не варто затягувати з візитом до фахівця, якщо ви відчуваєте, що симптоми не зменшуються або навіть посилюються. Лікар може призначити антибіотики або інші лікарські засоби, такі як Лісобакт® Дуо при запаленні горла у дорослих, залежно від причини та тяжкості захворювання.

Список літератури:

1. Шевченко І.В., "Основи імунології та імунотерапії", Київ, 2018.
2. Петренко А.Г., "Сучасні методи лікування ЛОР-захворювань", Львів, 2020.
3. Бронсон Р., "Харчування для імунітету", Нью-Йорк, HarperCollins, 2019.
4. Сімпсон Дж.Е., "Практичні поради з домашньої медицини", Лондон, Penguin Books, 2021.