.jpg)
Ретинол — один з найбільш обговорюваних косметичних і лікарських компонентів. Оскільки він підвищує фоточутливість шкіри, багатьох хвилює, чи можна користуватися ним у літню пору, коли сонячна активність особливо висока. Виявляється, можна, але є деякі нюанси. Косметологи розповіли про головні правила використання ретиноїдів у спекотний період.
Що таке ретинол?
Це одна з форм вітаміну A. Косметичні засоби з ретинолом сприяють прискоренню оновлення шкіри, посилюють вироблення власного колагену, еластину, гіалуронової кислоти та ліпідів. Часто застосовуються для поліпшення стану проблемної шкіри та за вікових змін. Для омолоджувального ефекту застосовувати ретинол рекомендується з 25 років. Раніше не має сенсу, оскільки структурні компоненти шкіри ще активно синтезуються. Однак у деяких випадках засоби з цим компонентом можна використовувати й раніше, наприклад, якщо є проблеми з акне.
Оскільки ретинол має потужну дію, важливо грамотно його використовувати: переконатися, що немає протипоказань, вводити в догляд поступово, використовувати під час низької сонячної активності, бажано ввечері, обережно поєднувати з іншими компонентами, розповіли експерти.
Як уже говорилося, ретинол підвищує фоточутливість шкіри, тому початок курсу краще відкласти до осені. Але якщо у вас є необхідність ввести його в догляд влітку, наш експерт рекомендує проявляти максимальну обережність і слідувати деяким правилам:
- Наносьте засіб з ретинолом у вечірній час. Найсприятливіший період — час найменшої сонячної активності. Якщо ви нанесли його вранці, обов'язково використовуйте крем з SPF;
- Наносіть засіб на суху шкіру, інакше ретинол може вбратися у великій кількості та завдати шкоди;
- Оскільки ретинол має досить потужний вплив, включати його у свій догляд слід поступово, починаючи з низької концентрації компонента, щоб шкіра звикала. У літній період це особливо важливо;
- Для початку застосовуйте засіб раз на тиждень. Якщо шкіра нормально реагує, немає побічних реакцій, можна спробувати наносити його двічі на тиждень і далі стежити за станом шкіри. Якщо все гаразд, через 5-7 тижнів можна почати застосовувати засіб щодня;
- Обов'язково вводьте в догляд засоби з компонентами, що зміцнюють бар'єрні властивості шкіри, — сквалан, цераміди, поживні олії;
- Наносити зволожувальний крем або сироватку можна не раніше, ніж за годину;
- У разі лікування акне на перших порах вугрові висипання можуть погіршитися, але це нормально. Спочатку стан шкіри погіршиться, але потім почнеться процес відновлення;
- Косметику з ретинолом не слід застосовувати під час приймання інших системних або топічних ретиноїдів, у разі загострення дерматозів і дерматитів, у разі порушення цілісності шкірного покриву.
Користуватися ретинолом влітку можна за умови дотримання перерахованих вище правил. Не забувайте наносити на шкіру засіб з SPF, інакше на ній можуть з'явитися пігментні плями й навіть опіки. У будь-якому разі, спочатку потрібно проконсультуватися з косметологом, який складе персональні рекомендації, пояснили експерти.
