Завершився Всесвітній місяць обізнаності про ментальне здоров'я - міжнародна ініціатива, започаткована у 1949 році американською неурядовою організацією Mental Health America. В Україні цьогорічна кампанія проходила під гаслом «Ти як? Сенси поряд. Віднайди свої на платформі howareu.com» у межах Всеукраїнської програми ментального здоров'я «Ти як?», започаткованої з ініціативи першої леді України Олени Зеленської. .Упродовж травня заклади вищої медичної освіти активно долучилися до кампанії, відповідаючи на ініціативу Міністерства охорони здоров’я України.
Освітні, практичні та інформаційні активності були спрямовані на формування навичок самодопомоги, підвищення рівня обізнаності про ментальне здоров'я та зниження стигми довкола психічних розладів. Учасниками заходів стали студенти-медики, викладачі, психологи, військові фахівці, а також представники місцевих громад, організацій і підприємств. Особливий акцент було зроблено на засвоєнні ефективних інструментів підтримки ментального здоров'я в умовах стресу, військової агресії та тривалого психологічного навантаження.
Загалом у партнерстві з МОЗ України в закладах вищої медичної освіти було реалізовано понад 200 різноманітних, інноваційних і практико-орієнтованих заходів, спрямованих на розширення обізнаності та підтримку психічного благополуччя населення.
У Національному медичному університеті імені О. О. Богомольця (НМУ), відбулося кілька важливих подій. Зокрема, провели тренінг для студентських лідерів «Навчайся сам і веди за собою», де вчили формувати лідерські якості, підтримувати власне ментальне здоров’я і бути опорою для інших.
Знаковою подією в межах Місяця обізнаності про ментальне здоров'я стало представлення фахівцями НМУ навчальних програм «Основи клінічного ведення поширених психічних розладів (mhGAP)» для подальшої інтеграції в медичну освіту на додипломному рівні. В онлайн-презентації взяли участь представники медичних університетів з усієї України. Спільно з командою психічного здоров’я ВООЗ в Україні захід провела радниця Прем’єр-міністра України, координаторка проєктів із психічного здоров’я МОЗ Ірина Микичак. Це ще один важливий крок у впровадженні теми психічного здоров'я на загальнонаціональному рівні. В умовах постійних викликів та загроз особливо актуальною є підготовка медичних фахівців, які володіють знаннями й навичками для ефективної допомоги пацієнтам у сфері психічного здоров’я.
Відзначимо креативний підхід до проведення місяця обізнаності про ментальне здоров’я у Донецькому національному медичному університеті (ДНМУ). Зокрема, 22 травня 2025 року у Дендропарку м. Кропивницького відбувся масштабний відкритий просвітницький захід «Як зберегти спокій у тривожному світі: відверта розмова серед квітів». Подія була організована ДНМУ за підтримки МОЗ України, Кіровоградської обласної державної адміністрації та Кіровоградської обласної ради. У цей день Дендропарк перетворився на освітньо-розважальний простір з шести локацій. Однією з них став мовчазний перформанс «Невидимо-видне» - своєрідна метафора «невидимих» симптомів тривожності та депресії. Учасники також мали змогу пройти скринінг психоемоційного стану - короткі опитувальники для виявлення рівнів тривожності, стресу і депресивних проявів. Навчальні сесії з самодопомоги та взаємодопомоги знайомили відвідувачів з техніками стабілізації емоційного стану, дихальними вправами, простими інструментами подолання психоневротичних та постстресових розладів. Захід відвідали близько 600 мешканців Кропивницького - як дорослі, так і діти. Подія стала прикладом ефективної міжсекторальної взаємодії у сфері охорони психічного здоров’я і створила атмосферу довіри, підтримки та солідарності.
В Івано-Франківському національному медичному університеті теж відбулася низка цікавих освітніх заходів. Родзинкою місяця став Ярмарок ментального здоров’я — подія, що створила простір для взаємодії фахівців, волонтерів, представників громадських організацій і влади в спільному прагненні зробити тему психічного здоров’я ближчою та зрозумілішою для кожного українця. Організатори Ярмарку у креативний спосіб привертали увагу до важливості турботи про ментальне здоров’я, подолання упереджень,нагадуючи: звертатися по психологічну підтримку — це прояв сили, а не слабкості. До заходу долучились голова Івано-Франківської обласної військової адміністрації Світлана Онищук, колеги з медзакладів та інших організацій області.
“Наша сила — у взаємодії. Ми хотіли не лише зібрати фахівців, а й показати громаді: допомога поруч. І її отримати — не соромно, а необхідно. Особливо вдячні МОЗ України за стратегічне бачення та Всеукраїнській програмі “Ти як?”, ініційованій Першою леді Оленою Зеленською, які змінюють культуру сприйняття ментального здоров’я в країні” зазначив ректор ІФНМУ Роман Яцишин.
У Полтавському державному медичному університеті Центр ветеранського розвитку ПДМУ зібрав фахівців у сфері охорони здоров'я, психологів, представників громадських організацій, а також самих ветеранів та членів їхніх родин на Регіональну громадську платформу «Ментальне здоров'я та психосоціальна підтримка ветеранів та членів їхніх родин: обмін досвідом та посилення взаємодії». Дискусійна платформа стала важливим кроком до розширення наявних можливостей психосоціальної підтримки ветеранів у Полтавській області.
Цікавий підхід для зниження стигми до психіатричної допомоги впровадили у ПДМУ через проведення тематичних екскурсій «Сторінки душевної турботи: Історія Полтавської психіатричної школи» у народному музеї історії Полтавського державного медичного університету».
Крім того, у ПДМУ проводяться інтерактивні зустрічі«Кібербулінг та психічне здоров’я: стратегії подолання негативних наслідків», спрямовані на формування обізнаності серед студентської та учнівської молоді щодо впливу цифрових технологій на психічне здоров’я та методів його збереження. Національний фармацевтичний університет у Харкові провів серію тренінгів зі стресостійкості, подолання професійного вигорання та управління тривожністю. Учасники — студенти, викладачі та фармацевти-інтерни — опановували практичні техніки саморегуляції та розпізнавання емоційних станів. Увага зосереджуваласьна формуванні психологічної стійкості в умовах війни. Також провели низку заходів для представників громад Харківського району, спрямованих на підтримку емоційного ресурсу та подолання наслідків хронічного стресу.
У Львівському національному медичному університеті імені Данила Галицького (ЛНМУ) студенти, учасники просвітницького проєкту «Почуй лікаря», реалізували ініціативу на тему «Сон —це твоя суперсила?», привертаючи увагу до важливості якісного сну для ментального та фізичного здоров’я. Студенти, викладачі та співробітники університету також активно долучилися до проведення у Львові Дня спільнодії «СенсоТека. Ти як?». Учасники взяли участь у заняттях з арттерапії, інтерактивних іграх, майстер-класах з сторітелінгу, самодопомоги та взаємодопомоги. Кожен мав змогу знайти власні внутрішні опори — через творчість, рух, спілкування чи просто усвідомлену присутність у моменті.
У межах традиційного Львівського медичного форуму відбулася панельна дискусія «Екосистема ментального здоров’я». Захід об’єднав фахівців різних галузей для обговорення сучасного стану, викликів і перспектив розвитку системи охорони психічного здоров’я в Україні.
Усі заходи проводились у партнерстві ЛНМУ з Львівським обласним центром контролю та профілактики хвороб МОЗ України та Департаментом охорони здоров’я Львівської обласної державної адміністрації.
Тернопільський національний медичний університет імені І. Я. Горбачевського провів низку ініціатив, спрямованих на підвищення емоційної обізнаності, формування навичок саморегуляції та підтримку вразливих груп населення. Зокрема, психоедукаційне заняття з емоційної компетентності для студентів-парамедиків, інтерактивні зустрічі для школярів про роль вітамінів у збереженні ментального здоров’я та інклюзивні активності для дітей з особливими освітніми потребами. Студенти, викладачі та фахівці університету об’єднали зусилля задля зміцнення культури ментального здоров’я, розвитку інклюзивного середовища та посилення турботи про психічне благополуччя в освітньому просторі та громаді.
У Буковинському державному медичному університеті проведено низку заходів, присвячених темі психічного здоров’я, емоційного відновлення та сучасним підходам у психіатрії. Зокрема, відбулася «Програма емоційного та фізичного відновлення» для студентів і викладачів університету, спрямована на зниження стресу та формування навичок саморегуляції. Для клініцистів, викладачів і студентів було представлено протоколи mhGAP — сучасні інструменти ведення пацієнтів із психічними розладами відповідно до рекомендацій ВООЗ. Для магістрів спеціальності «Медсестринство» проведено семінар «Синдром емоційного вигорання серед медичних сестер: як зберегти себе в умовах війни». Також відбулася лекція, присвячена сучасним досягненням у психофармакології, під час якої учасники ознайомилися з новітніми підходами до медикаментозного лікування психічних розладів.
На базі Національного університету охорони здоров’я імені П.Л.Шупика пройшла ІV Науково-практична конференція з міжнародною участю «Психіатрія, наркологія, клінічна психологія та загальна медична практика: міждисциплінарні питання сучасності»
Запорізький державний медико-фармацевтичний університет серед низки інших заходів запросив слухачів на майстер-клас «Застосування інструментів CARe (Comprehensive approach torehabilitation). Розробка Індивідуального сигнального плану (Signaling plan – Early warning signs plan)», де учасники здобули навички оцінки власного психологічного стану та можливості попередження кризових станів для себе та своїх близьких.
Одеський національний медичний університет організував зустріч на тему «Емоційна стійкість. Сенси поруч» на базі Центру ментального здоров’я. На заході провели майстер-клас роботи із щоденником емоційної стійкості, в якому взяли участь студенти, лікарі-інтерни, магістри спеціальності «Психологія» і викладачів кафедри психіатрії, наркології, медичної психології та психотерапії.
Заходи, що поєднали професійну підготовку майбутніх медиків і практичну роботу зі спільнотами в контексті надання першої психологічної допомоги, формування емоційної стійкості та обізнаності про ментальне здоров’я, також відбулися у інших закладах вищої медичної освіти, що належать до сфери управління Міністерства охорони здоров’я України.
Практично у всіх медичних університетах за підтримки міжнародних партнерів: ВООЗ, UNICEF, Світового Банку, Україно-швейцарського проєкту «Психічне здоров’я для України» (MH4U), Товариства Червоного Хреста України, пройшли фахові тренінги із основ самодопомоги, подолання прогалин в наданні допомоги при поширених неврологічних та психічних розладах (mhGAP), управління стресом, профілактики професійного вигорання.
Медичні університети України послідовно підтримують впровадження компетентності з психічного здоров’я і психосоціальної допомоги як важливої складової підготовки майбутніх медичних фахівців. Уже з наступного навчального року здобувачі вищої медичної освіти почнуть опановувати теоретичні і практичні знання з напряму «Керівництво mhGAP. Ведення поширених ментальних розладів у неспеціалізованих закладах охорони здоровʼя».
Міністерство охорони здоров’я України дякує всім, хто долучився до ініціатив, і підкреслює: турбота про психічне здоров’я має бути щоденною практикою — як на особистому, так і на інституційному рівні.
