Лечение панических атак включает в себя когнитивно-поведенческую терапию (работа с катастрофическими мыслями, экспозиция), техники дыхания и релаксации. При необходимости применяют антидепрессанты, снижающие частоту и интенсивность приступов. Своевременное лечение панических атак помогает предотвратить формирование агорафобии.
Лечение тревожного расстройства подразумевает когнитивно-поведенческую терапию (работа с тревожными мыслями, техники отложенной тревоги), а также медикаментозную поддержку антидепрессантами. Полезны практики майндфулнес, релаксационные упражнения и дыхательные техники.
Лечение ОКР включает когнитивно-поведенческую терапию (экспозиция с предупреждением реакции), которая помогает разрушить цикл «обсессия-компульсия». Эффективны антидепрессанты в высоких дозах. Лечение ОКР помогает снизить навязчивые мысли и восстановить контроль над жизнью.
Лечение нарушений сна начинается с гигиены сна: регулярный режим, комфортные условия для отдыха, отказ от стимуляторов перед сном. Эффективна когнитивно-поведенческая терапия бессонницы, а при необходимости применяются снотворные или антидепрессанты. Лечение нарушений сна помогает восстановить здоровый цикл сна и повысить работоспособность.
Основной метод – когнитивно-поведенческая терапия, которая помогает изменить отношение к симптомам. Используются антидепрессанты, психообразование, работа со стрессом. Лечение соматоформных расстройств позволяет снизить интенсивность симптомов и тревогу.
Основной метод лечения фобий – когнитивно-поведенческая терапия с экспозицией: постепенное и контролируемое «погружение» в ситуацию страха. Помогают техники релаксации, иногда антидепрессанты или анксиолитики. Лечение фобий позволяет избавиться от ограничений и вернуть контроль над жизнью.
Лечение синдрома Туретта предполагает сочетание психотерапии, тренингов контроля привычек (Habit Reversal Training), в некоторых случаях антипсихотики или другие препараты для уменьшения тиков. Лечение синдрома Туретта направлено на снижение интенсивности проявлений и улучшение социальной адаптации.