Якщо ви досі не вакцинувалися проти грипу — заплануйте найближчим часом візит до сімейного лікаря та зробіть щеплення. А також візьміть із собою своїх батьків, бабусю чи дідуся. Для них отримати захист від грипу та його ускладнень вкрай важливо.

Чому людям за 65 років потрібно обов’язково зробити щеплення проти грипу

• У людей старшого віку грип може тривати довше ніж у здорових людей — до двох тижнів (деякі симптоми, як-от кашель, може тривати ще кілька тижнів після одужання), та супроводжуватися ускладненнями, небезпечними для життя.
• Серед людей літнього віку найвищі показники госпіталізації та смерті, спричинені грипом, ніж у межах інших вікових груп: від 54% до 70% госпіталізацій, пов’язаних із грипом, і 71% до 85% випадків смерті через грип за сезон. http://bit.ly/2oefyqh http://bit.ly/2LrCdHN
• Люди віком за 65 років часто мають супутні хвороби, багато з яких під час грипу викликати ускладнення До них відносяться хронічні захворювання легенів, серцево-судинні захворювання (наприклад, серцева недостатність та ішемічна хвороба серця), ендокринні порушення (цукровий діабет), хвороби нирок і печінки, тимчасовий чи постійний імунодефіцит через хвороби або ліки, та ожиріння. http://bit.ly/2sIZrmc
• Серйозними ускладненнями грипу є бронхіт та пневмонія. Якщо не лікувати пневмонію, може виникнути сепсис чи відмова органів. Ця легенева інфекція може призвести до скупчення рідини в легенях чи абсцесу легень, та спричинити фатальні наслідки. http://bit.ly/2oefyqh
• Пацієнти літнього віку рідше проявляють класичні симптоми грипу. Адже з віком слабне здатність імунітету (вродженого та адаптивного) боротися з вірусами та іншими патогенами. Наприклад, підвищення температури є класичною ознакою того, що імунітет протидіє вірусу. Однак, імунітет людини старшого віку менш “енергійний”, тому, як правило, симптоми боротьби проявляються менш виражено, особливо якщо йдеться про температуру. http://bit.ly/2ORL5Zp
• За 2-4 тижні після хвороби на грип, люди літнього віку мають в 3-5 разів вищі ризики інфаркту та інсульту. http://bit.ly/2Lrjo7w Тому старшим людям, особливо з серцево-судинними хворобами, захворіти на грип — вкрай небезпечно, але вакцинація може зменшити ці ризики. http://bit.ly/2YioaJX

Самолікування грипу чи застуди небезпечне для людей із неконтрольованим високим тиском та ризиком інфаркту чи інсульту. Справа в тому, що нестероїдні протизапальні препарати, які ми часто вживаємо при перших ознаках хвороби: ломота в тілі, головний біль, підвищення температури — у таких пацієнтів сильно підвищують тиск чи можуть викликати крововилив. http://bit.ly/2DNDTXU

Навіть у разі грипу, щеплені люди старшого віку значно легше переносять хворобу та мають кращі шанси на одужання. В одному з досліджень виявлено, що люди за 65 років, які мали щеплення проти грипу, на 37% рідше потрапляють до відділення інтенсивної терапії, ніж нещеплені. Така тенденція стосується і тривалості перебування у стаціонарі та швидкості одужання. http://bit.ly/2Pb4sM0

Дослідження людей старшого віку, що потрапили у відділення інтенсивної терапії, виявило, що вакциновані пацієнти рідше помирають та мають мозкові крововиливи. http://bit.ly/3675oYM

Як можна запобігти грипу

•  Вакцинуйтеся. Хоча часто люди літнього віку розвивають слабку імунну реакцію на вакцини проти грипу, без вакцинації ризики для здоров’я та життя значно вищі. Вакциновані люди значно легше переносять хворобу, якщо вона, все таки, почалася. http://bit.ly/2YjZUXF
•  Зробіть щеплення від пневмококової інфекції, якщо є така можливість, аби захиститися від пневмонії. http://bit.ly/385ttkh Перед рішенням вакцинуватися обов’язково консультуйтеся з лікарем. Попросіть дітей такий подарунок “під ялинку”.
•  Часто та ретельно мийте руки. Найкраще це робити звичайними водою та милом. Спиртові дезінфектанти безсилі проти вірусів. http://bit.ly/33a5kpu
•  Збалансовано харчуйтеся (щоби мати достатньо енергії), повноцінно спіть та залишайтеся фізично активні — це також ефективна профілактика хвороб.
•  Якщо ви помітили, що починаєте захворівати — негайно зверніться до свого сімейного лікаря та не займайтеся самолікуванням.
•  Дуже часто люди літнього віку вважають, що їм не потрібно вакцинуватися від грипу, бо “вже пізно”, “вони ніде не бувають” чи вони “надто для цього старі”. Та їм вакцинуватися — життєво необхідно

Важливі дописи про грип

 Протипоказання до вакцинації від грипу: http://bit.ly/2OsYYxj
 Як відрізнити грип від застуди: http://bit.ly/2IvhnWK
 Як лікуватися: http://bit.ly/2LUlGwA
 Що відбувається в організмі під час грипу: http://bit.ly/31WnNG3