Простата — це залоза, розташована під сечовим міхуром чоловіків, яка виробляє рідину для захисту і живлення сперматозоїдів. Інша назва — передміхурова залоза. Цей невеликий (з волоський горіх і масою 30 г) орган відіграє важливу роль у репродуктивному здоров’ї чоловіка та потребує особливої уваги, оскільки рак простати — другий за поширеністю вид онкологічних захворювань серед чоловіків (після раку органів дихальної системи) в Україні. З віком ризик розвитку раку передміхурової залози продовжує зростати.

За даними Національного канцер-реєстру України, у 2023 році кількість зареєстрованих випадків цього захворювання становила 7544. У тому ж році через рак простати помер 2501 чоловік.

Причини виникнення раку простати

Найпоширеніші чинники ризику раку передміхурової залози:

• Вік. Якщо у віці 40–59 років ризик розвитку захворювання становить близько 2%, то після 60 років — вже 14%. Близько 60% випадків діагностують у чоловіків віком 65–74 роки, а 75% смертей — серед чоловіків, яким понад 75 років. У молодих рак простати зустрічається рідко (ризик — 0,005%), але перебіг його часто агресивніший і потребує особливої уваги.
• Сімейний анамнез. Якщо батьку або брату чоловіка діагностували рак простати, то такий чоловік має майже вдвічі вищий ризик захворіти сам.
• Генетичні мутації. Наявність мутацій гена BRCA суттєво підвищує ризик розвитку агресивних форм раку передміхурової залози.

Зв’язок між способом життя, харчуванням та раком простати

Здоровий спосіб життя має непрямий вплив на зниження розвитку раку передміхурової залози, оскільки підвищує загальну стійкість організму до неінфекційних захворювань, зокрема до онкологічних.

Наприклад, деякі дослідження підтверджують, що червоний пігмент лікопін, який міститься в томатах, кавуні, червоному перці та деяких інших червонястих продуктах, сприяє зниженню ризику раку простати. За результатами одного з досліджень, чоловіки, які споживали багато лікопіну з їжею (14 разів на місяць), мали на 30% нижчий ризик розвитку раку передміхурової залози, ніж ті, хто споживали лікопіновмісні продукти менше ніж три рази на місяць.

Дослідження показали, що термічна обробка томатів (тушкування чи приготування соусу) підвищує засвоюваність лікопіну. Додавання рослинних жирів (наприклад, оливкової олії) до таких страв також сприяє його кращому засвоєнню.

Як діагностують рак простати

Більшість чоловіків дізнаються про рак передміхурової залози під час планового обстеження в уролога (пальцеве ректальне обстеження та аналіз крові на простат-специфічний антиген (ПСА)), оскільки на ранніх стадіях він або ніяк не проявляється, або його симптоми легко сплутати з ознаками інших захворювань, як-от простатит, доброякісна гіперплазія передміхурової залози або гіперактивний сечовий міхур.

Можливі симптоми раку простати на ранніх стадіях:

• важко починати сечовипускання;
• кров у сечі (сеча рожева, червона або бура);
• кров у спермі;
• часте сечовипускання;
• частіші нічні пробудження, щоб помочитися.

Оскільки ці прояви можуть бути наслідком як злоякісних, так і доброякісних процесів, не ігноруйте їх та звертайтеся до лікаря для уточнення діагнозу.

Не всі випадки раку простати потребують негайного лікування

За раку низького ризику (пухлина росте дуже повільно) може бути рекомендоване активне спостереження, також відоме як «пильне очікування». Такий підхід можливий, якщо ймовірність ускладнень від пухлини протягом життя оцінюється як низька.

Якщо ж рак потребує лікування, доступна ціла низка методів терапії, зокрема:

• хірургічне втручання;
• променева терапія;
• високоінтенсивний сфокусований ультразвук;
• кріотерапія;
• хіміотерапія;
• гормональна терапія;
• імунотерапія.

Пам’ятайте, що рак простати має високі шанси на успішне лікування — за умови своєчасного виявлення. Не відкладайте візит до лікаря, дбайте про своє здоров’я та ведіть активний спосіб життя.