Аутизм, або розлад аутистичного спектра (РАС), — це цілий спектр станів, пов’язаних із розвитком мозку. За оцінками Всесвітньої організації охорони здоров’я, у 2021 році приблизно одна на 127 людей у світі мала РАС.

Початок розладів аутистичного спектра припадає на раннє дитинство, проте основні особливості зазвичай проявляються протягом першого або другого року життя. У більшості дітей розлад є хронічним, а отже, лишається на все життя. Основними проявами є соціальна відчуженість, мовні особливості, ритуальна поведінка тощо.

Люди з РАС дуже різні: хтось живе самостійно, хтось потребує постійної підтримки. Важливо, що РАС — це розлад нейророзвитку, а не хвороба у традиційному розумінні, а отже, йдеться не про «лікування», а про створення умов, у яких людина може розвиватися, навчатися і бути включеною в суспільство. Зокрема, підходи, засновані на свідченнях, допомагають покращити комунікацію та соціальні навички, що позитивно впливає на якість життя як самих людей у спектрі аутизму, так і їхніх близьких.

Прості щоденні речі, як-от спосіб нашого спілкування, мають для цього велике значення. Тож до Всесвітнього дня поширення інформації про аутизм ділимося порадами, як спілкуватися з дорослими у спектрі аутизму.

1. Звертайтеся до співрозмовника з РАС так само, як і до будь-якої іншої дорослої людини, а не як до дитини.

Не треба думати, що в цієї людини обмежені когнітивні навички. Вона може мати обмеження, пов’язані з мовними особливостями, а не зі здатністю розуміти зміст розмови. Інакше кажучи, людина розуміє кожне ваше слово, просто їй важко висловити реакцію на почуте.

2. Уникайте фамільярних або надто особистих звертань.

Наприклад, звертання «сонечко» або «мій хороший» можуть будь-кому здатися зверхніми або зневажливими, а надто тим, хто прагне довести свою самостійність. Залиште ці пестливі звернення для близьких друзів та рідних.

3. Кажіть прямо, що маєте на увазі.

У розмові з дорослим з РАС говоріть буквально, конкретно і коротко. Уникайте сленгу, натяків і сарказму. Людині в спектрі аутизму може бути складно зрозуміти такі форми спілкування, вони її можуть спантеличити.

4. Слухайте без поспіху.

Вміння активно слухати є важливою навичкою у спілкуванні з дорослими з РАС. Коли ви терпляче вислуховуєте, то даєте зрозуміти, що ви зацікавлені в розмові та хочете підтримати людину. Коли вам не зрозуміло, про що вона говорить, ставте більше питань, щоб уточнити, що саме людина має на увазі.

5. Запитали — дочекайтеся відповіді.

Якщо людина не відповідає на ваше питання одразу, не думайте, що вас не почули або не зрозуміли. Людині може знадобитися більше часу, щоб сприйняти та обробити інформацію й сформулювати відповідь — це цілком нормально.

6. Щиро кажіть, що думаєте.

Деякі дорослі з РАС, самі того не усвідомлюючи, можуть поводитись недоречно при спілкуванні. Будьте готові пояснити, що саме в розмові було недоречним. Чесно, конкретно та без осуду висловлена думка — це безпечний спосіб допомогти людині з РАС навчитися орієнтуватися у складних соціальних взаємодіях.

7. Не розмовляйте при людині так, ніби її там немає.

Коли ви поряд з людиною з РАС спілкуєтеся з членами її родини, опікунами, вчителями чи іншими людьми не говоріть про цю людину так, ніби її там немає. Легко зробити таку помилку, особливо якщо так спілкуються інші. Показуючи правильний приклад, ви можете допомогти іншим навчитися краще підтримувати дорослих з РАС.

Хоча не буває двох людей з аутизмом з однаковими мовленнєвими та соціальними особливостями, проте пропоновані рекомендації від експертів галузі допоможуть зробити ваші розмови максимально змістовними.