Современный бешеный темп жизни часто приводит к стрессам, переживаниям, вспышкам агрессии, апатии. Чтобы держать себя в руках и не беспокоиться по пустякам нужно укреплять нервную систему. В этом помогут комплексные действия, включающие прием специальных медикаментов.
Витамины и успокоительные средства
Препараты укрепляющие нервную систему продаются в аптеке без рецепта врача. Часто нервы страдают от недостатка витамина В и магния. От их дефицита появляется усталость, сильная утомляемость, раздражительность, проблемы со сном, человек становится более восприимчивым к стрессовым ситуациям. При недостатке этих микроэлементов помогает препарат Магний В6 или Магнелис В6.
![](/img/news/2020/11/16372-real_6628e621-33cc-4ced-9c49-344e5fa272f2.jpeg)
Хорошо укрепляет нервную систему Пустырник, который часто используется для лечения заболеваний нервной системы. Благодаря натуральному составу он практически безопасен для здоровья, чем и заслужил свою популярность.
Успокоительные лекарственные препараты
Это комбинированные средства с растительным составом:
- Новопассит помогает укрепить нервную систему, нормализовать сон, устранить тревожность. Иногда достаточно разового применения, но для лучшего эффекта желательно пропить курс.
- Персен с мягким снотворным и противотревожным эффектом. Принимается курсом. Включает в себя экстракты лекарственных трав, благотворно влияющих на нервную систему в целом. Рекомендован при нервном перевозбуждении, чувствах тревожности, проблемах со сном.
Гомеопатические препараты
Это антитревожные, антидепрессивные средства, которые можно принимать взрослым и детям. К ним относятся:
- Афобазол. Показан при неврастении, тревожных состояниях, бессоннице, предменструальном синдроме.
- Тенотен укрепляет нервную систему, не вызывает сонливости и привыкания, не угнетает ЦНС. Оказывает ноотропное, антидепрессивное воздействие. Назначается при неврозах, психосоматических заболеваниях в составе комплексной терапии.
Перед приемом любых медикаментов желательно проконсультироваться с врачом. При наличии в таблетках трав, есть риск возникновения аллергии.
Кроме лекарственных препаратов для укрепления нервной системы нужно обязательно правильно питаться, кушать больше свежих овощей и фруктов, отказаться от вредных привычек, больше гулять на свежем воздухе и заниматься спортом. Только в этом случае можно спокойно противостоять любым стрессам.